ماریا استنزل در ۲۵ نوامبر ۱۹۹۸ در شهر کوچک کُشچان لهستان به دنیا آمد. قد ۱۶۸ سانتی‌متری و روحیه پرانرژی‌اش از همون مدرسه مشخص شد. پدر و مادرش وقتی دیدن چطور توپ والیبال را با چالاکی کنترل می‌کنه، سریع راه ورودش به دنیای حرفه‌ای رو آسان کردند.ماریا ورودی آکادمی UKS ZSMS پوزنان بود و خیلی زود رفت به تیم ملی نوجوانان لهستان. تخصصش در پست libero، یعنی دفاع عالی و دریافت دقیق بود؛ دقیقا جایی که توپ‌ها رو نجات می‌داد و تیمش رو از بحران درمی‌آورد.از تیم‌های پایه، رفت سراغ تیم‌هایی مثل Volley Wrocław و Budowlani Łódź، بعدش به Grupa Azoty Chemik Police و MOYA Radomka Radom رسید. در Budowlani جایگاه مخصوصی داشت و در مسابقات داخلی لهستان با مدال و مقام بدرخشید.
ماریا از ۲۰۱۵ با تیم‌های نوجوانان لهستان در مسابقات جهانی مثل U18، U20 و لیگ ملت‌ها حضور داشت . در VNL تا سال ۲۰۲۳، یکی از بهترین دریافت‌کننده‌ها لقب گرفت (میانگین دفیگ و رسیپشن بالا) .با تیم ملی، مدال برنز VNL 2023 و قهرمانی Montreux Masters رو جشن گرفت. در باشگاه‌ها هم تجربه قهرمانی لیگ لهستان و حضور در لیگ قهرمانان رو داره .ماریا زیاد اهل تبلیغات یا مدلینگ نیست، اما گه‌گاهی عکس‌هایی از مسابقات و تمرین‌ها می‌ذاره. برخلاف بعضی ورزشکارها، او بیشتر روی تمرکز حرفه‌ای‌ش تأکید داره و کاری به جنجال یا حاشیه نداره.با اینکه برخی روی ظاهر جذابش مانور دادن، خودش همیشه گفته: «کاری با ظاهر ندارم، عملکردم مهمه.» این برخورد حرفه‌ای باعث شده در بین کارشناسان و طرفداران لقب «بی‌حاشیه‌ترین libero لهستان» رو داشته باشه.
ماریا به تمرین مداوم، روحیه تیمی و تغذیه متعادل اعتقاد داره. دوستانش می‌گن هم جدیه، هم روی گروه تأثیر می‌ذاره و روحیه مناسبی داره که زمین و محیط تمرین رو برای همه دوستانه نگه می‌داره. با توجه به سن کمش (۲۶ سال)، جمع تجربه‌های باشگاهی و ملی و شخصیت حرفه‌ای‌اش، به‌نظر می‌رسه تنها منتظر یه فرصت بزرگ باشه تا جهانی بیشتر دیده بشه. شاید روزی یکی از برترین liberoهای تاریخ والیبال زنان بشه.ماریا تا الان هیچ رابطه‌ای رو به‌صورت رسمی تایید نکرده، نه در رسانه‌ها، نه در فضای مجازی. همین سکوت باعث شده هوادارها درباره زندگی شخصی‌اش حدس و گمان بزنن. بعضی‌ها فکر می‌کنن با یکی از هم‌تیمی‌های سابقش رابطه داشته، ولی هیچ مدرکی ازش منتشر نشده و خودش هم ترجیح داده این بخش از زندگی‌ش رو خصوصی نگه داره.